新闻中心 /News 
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23 2024-10
瑜伽的基础理论知识 瑜伽有哪些类别呢
五千年前，在古老的印度，高僧们为求进入心神合一的最高境界，经常僻居原始森林，，冥想。在长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是...
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23 2024-10
初学者必知的瑜伽常识 带你走进瑜伽的世界
意识越来越强烈，于是各种各样的养生健身方式在人群中风靡开来，今天蜗牛网小编就来跟大家说说关于瑜伽这项古老又时尚的养生 很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由...
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23 2024-10
im电竞官网练习瑜伽有哪些基本常识？睡前瑜伽的练习方法有哪些
练习瑜伽一定要掌握基本的练习常识，否则很容易对身体造成伤害，尤其是针对初学者来说更是如此，瑜伽的有些练习方法是非常危险，如果不注意很容易弄伤自己。那么对于瑜伽练习有哪些基本常识需要了解呢?经常练习瑜伽有哪些好处呢？ ...
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23 2024-10
1128 知识点瑜伽初学者需了解的9条基本常识
许多人在初学瑜伽时仅仅凭着一腔热情，对瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，从而放弃了，最后不了了之......反而抱怨练习瑜伽无用，其实这是不对的。 今天和大家分享练习瑜伽的...
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23 2024-10
im电竞入口瑜伽的基础理论知识 瑜伽
瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不...
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23 2024-10
选购瑜伽服的注意事项
如今越来越多的人选择瑜伽减肥，因为瑜伽不仅瘦身，还能增强人们的体质，瑜伽动作规范的同时，瑜伽服的选购也是很重要的，下面就为大家介绍一下选购瑜伽服的注意事项。 呼应打坐的方便性和舒适，瑜伽服应当舒适宽松。在今年东方味浓...
