今天上午，省政府新闻办举行新闻发布会，邀请省卫生健康委主要负责同志等介绍山东提升医养结合示范省水平、推进健康老龄化建设情况。

　　记者在发布会上获悉，随着人口老龄化进程的加快，以阿尔茨海默病为主的老年痴呆疾病发病人数持续增加，严重威胁老年人身心健康和生命质量，给家庭和社会带来不少的负担。开展老年痴呆防治工作，提供有质量、有保障的健康服务和健康管理，可以有效提高家庭抗风险能力，减轻照护成本和医疗资源成本。按照国家部署，省卫生健康委从今年5月份开始，在全省启动了老年痴呆防治促进行动。

　　今年1月份和4月份，省卫生健康委先后印发了《山东省老年痴呆防治促进行动实施方案》和《山东省老年痴呆防治促进行动技术方案》，对省、市、县三级行政部门、组织单位和技术单位职责分工进行了明确。组建省、市、县防治行动办公室，组建了涵盖流行病学、精神医学、老年医学、临床医学、社会医学等学科的老年痴呆防治促进行动专家技术组。在全面开展痴呆防治行动的同时，确定了16个县（市、区）作为省级重点联系单位予以推进。

　　逐步建立完善省、市、县三级老年痴呆防治管理体系，全省确定了36家老年痴呆防治定点医疗机构，建立三级医疗机构转诊机制，构建老年痴呆疾病预防、筛查、干预、治疗、康复为一体的防治服务网络。广泛开展宣传教育，积极引导老年人树立主动管理脑健康的理念，不断提高公众对老年痴呆防治知识的知晓率。开展老年人认知功能筛查、转诊和干预服务，提高老年痴呆就诊率，实现早筛查、早发现、早干预，减少或延缓老年痴呆发生。截至9月底，根据老年人意愿，全省基层医疗机构共筛查130万人次，转诊到上级医疗机构3.2万人次，初筛覆盖率稳步提升。

　　指导各级各类医疗机构对痴呆高风险人群以及轻度认知障碍人群进行个体化干预，并建立脑健康档案，追踪认知功能的变化，以达到精准预防的目的。

　　在预防老年痴呆方面，建议关注以下四点：一是坚持平衡膳食，食物多样，合理搭配，坚持谷类为主，适量吃坚果、鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品、油炸食品等；二是经常运动锻炼，老年人根据自身情况，选择适合的运动锻炼形式，比如广场舞、快走、慢跑、骑车、爬山、游泳、八段锦、太极拳等；三是适时放松训练，通过深呼吸、音乐、按摩、瑜伽、沉思等，使身体达到放松状态，从而达到心理上的松弛；四是适当进行工娱活动，如书法、绘画、下棋、打牌、剪纸、im电竞下载弹奏乐器等。以上四点预防干预措施可以预防和减缓认知功能衰退，提高老年人生活生命质量。

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