新闻中心 /News 
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14 2025-01
活出精彩晚年脉轮瑜伽如何改善你的身心灵健康？
如今，很多中老年人都在思考一个问题：如何才能拥有一个更健康、更充实的晚年？随着社会的发展和认知的提升，越来越多的中老年人开始走出传统的生活圈，积极探索多元化的健康生活方式，谋求心灵和身体的双重治愈。 在日常生活中，我...
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14 2025-01
16个常im电竞注册见的瑜伽体式正误对比图你都做对了吗？
这里要注意下方支撑腿要用力的向下踩，平衡腿和脊柱要向两侧用力的延展，将身体稳定。 四柱式除了手肘的问题，头顶和脚后跟也需要用力将“身体”这根绳子“拉直拉长”，腹部收紧 下方腿肌肉收紧用力的踩地面并且垂直于，im电竞...
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14 2025-01
新年新气象：松原青年夜校瑜伽减脂课助你塑造完美身材
I. 引言 A. 青年夜校活动背景 在这个追求健康与美丽的时代，青年群体逐渐认识到，身体和心理的健康是生活质量的重要体现。为响应这一趋势，松原青年夜校在2024年迎来了一项全新活动——瑜伽减脂课程。这个活动的启动，是松...
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14 2025-01
宁阳东庄镇卫生院举办健康讲座赋能乡村女性
为进一步提升广大妇女精神文化生活，促进基层妇女身心健康，持续发挥妇女在乡村文化振兴中的重要作用，倡树美德健康生活方式，近日，宁阳县东庄镇卫生院妇科主任曹艳华应镇妇联邀请到南故城村开展了“新农村新生活”健康知识讲座活动。...
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14 2025-01
瑜伽知识 三种瑜伽的最佳练习时间
瑜伽是一种非常有效果的多方面功能性运动，但是练习瑜伽想要效果更好，往往就要在意一些方面的问题，下面小编为大家带来三种瑜伽练习瑜伽的最佳时间以及瑜伽如何避免膝关节受伤的知识，让大家更好的接触瑜伽。 瑜伽是一门博大精深的...
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14 2025-01
【基层妇联动态】瑜你相约 伽倍美丽——双堆集镇妇联组织开展瑜
为进一步深化“健康中国 母亲行动”，促进妇女身心健康，丰富精神文化生活，12月18日，双堆集镇妇联与影舞飞扬艺术中心联合开展“瑜你相约 伽倍美丽”瑜伽公益课堂，引导健康新生活。妇女干部及基层妇女群众共20余人参加。 ...
